かき氷やアイスを食べに行けない！気軽に自宅でアイスを食べた気分になる方法 ヨーグルト編
かき氷を食べに行きたいけど、天気が荒れてて出掛けたくない！寒くて近所のコンビニも行きたくない！
そんな時に家にあるもので欲を満たす方法です
こんにちは、おかちかです🐈
今回はヨーグルト凍らします♬
味付けされているタイプでも、プレーンタイプでもどちらも美味しいですよ
今回は両方のパターンをご紹介します！
味付けされているヨーグルト
そのままでも美味しい、昔から売られている定番ヨーグルトですね❤️一度は食べたことがある人も多いのではないでしょうか(^^)
こちらを冷凍庫に入れます。加工は特に必要ありません👍
5時間後⌛️
取り出しました！見た目の変化は特にありません。膨張してパッケージが割れるとか、そういった心配はなさそうです⭕️
側面を見ると少し霜が付いてます。触るとカチコチです！スプーンが入るように15分常温で放置しました。
15分後に開けるとこんな感じです！凍ってはいますが、周りが少しだけ溶けていますね👀
スプーンを入れるとシャリっと簡単にすくえました(^-^)いただきます🥄
粒が粗めのシャーベットのような食感です！味も、凍らしたから薄くなるわけではなくむしろヨーグルトが濃く感じます！美味しいです❤️
スッキリサッパリ♬気分転換や濃いものを食べた後のお口直しにも良さそうです(^^)
エネルギーは101キロカロリー。この満足感でこのカロリーは嬉しいですね(^^)
お風呂上りに食べたら、一日頑張った後の最高のご褒美になりそうです！
コンビニ・スーパーでよく売られているりんごヨーグルトも美味しそうですね♪今度試してみます！
次は味が付いてないプレーンヨーグルトです。スーパーでいつも買っているヨーグルトです。普段は夕食後にはちみつやジャムをかけて食べています。
家にあるものならなんでもOKです🙆♂️味無しのプレーンなので、甘味をつけてから凍らします。
ジップロックを用意します。食べたい分のヨーグルトが入り、かつ余分なスペースがあるくらいの大きさを選んでくださいね！
今回はハチミツで甘くします🐝＊はちみつを入れると、甘みだけでなく冷凍途中でもみやすくなる効果もあります
ヨーグルトの量にもよりますが、1人分であればひとまずは大さじ三杯くらい入れてみてください。（食べるときにトッピングできますのでここの時点では少なくなっても大丈夫ですよ）
この時、ジャムやココア、抹茶の粉末などがあれば混ぜるとその味になりますよ
これで冷凍庫に入れます。舌触りを良くするために、一時間に一回、冷凍庫から取り出して揉んでください。はちみつを入れていると、はちみつの粘度のおかげでもみやすいです(*‘∀‘)
＊揉まないとカチコチの氷のようになってしまいます。
私はこれを二回繰り返しました。揉んでからお皿に盛ります。
ヨーグルトにハチミツを混ぜ込んだシンプルな味付けだとこの様な見た目になります
食べるとヨーグルト味のシャーベットです！ハチミツでしっかり甘くなっています
所々氷の塊になってますが、口に入れるとシャリシャリとほぐれますのでそれもまた美味しいです
ヨーグルトでヘルシーな分罪悪感もなく、また様々な味付けが出来るのでおススメです！
冷蔵庫にヨーグルトがある方は一度お試しください
